بوابة الوطن المصرى أجرأ موقع عربى
الوطن المصري – عمرخالد
يعانى مرضى الربو خلال درجة الحرارة المرتفعة والرطوبة العالية بسبب صعوبة التنفس.
وقدم الأطباء وفقا لموقع “هيلث” عدد من النصائح للتعامل مع أعراض الربو لدى المصابين خلال فصل الصيف.
ويظهر على هؤلاء عدد من الأعراض المزعجة التى منها: السعال، صوت صفير عند الزفير، ضيق التنفس، ضيق الصدر.
ومن بين النصائح للتعامل مع مرضى الربو خلال فصل الصيف للوقاية من الأزمات التنفسية:
-الأدوية:
يحتاج مرضى الربو إلى الانتظام على تناول الأدوية عند ظهور الأعراض، لذا لا بد من توفيرها فى الحقيبة الخاصة عند ارتفاع درجة حرارة الطقس.
-تجنب أشعة الشمس:
يفضل البقاء فى درجات حرارة منخفضة مع تجنب التعرض لاشعة الشمس المباشرة، لذا لا ينصح بالخروج فى أوقات الذروة، بالإضافة إلى تجنب ممارسة التمارين الرياضية خلال أوقات ارتفاع درجات الحرارة.
-الجلوس فى الأماكن الباردة:
يوصى أطباء الأمراض التنفسية بالابتعاد تماما عن الأماكن المتضررة بحرارة الشمس، فضلا عن الجلوس فى الأماكن الباردة وممارسة الأنشطة فى وجود مكيف الهواء.
-ترطيب الجسم:
يساعد ترطيب الجسم خلال الموجة الحارة فى الحماية من الجفاف،ثم الوقاية من المشاكل التى تزيد من ضيق التنفس.
