بوابة الوطن المصرى أجرأ موقع عربى
الوطن المصري – عمر خالد
أكد الأطباء الدور الذى تلعبه الأنظمة الغذائية فى الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأشار الأطباء إلى ضرورة الانتباه لأنواع المشروبات التى يتم تناولها، لأن هناك بعض السوائل التى تشكل خطرا على صحة القلب والأوعية الدموية.
وكشف الأطباء عن المشروبات التى تضر بصحة القلب والأوعية الدموية، وفقا لموقع “ويب طب”، منها:
-المشروبات الغازية:
ينتج عن تناول المشروبات الغازية الإضرار بصحة القلب والأوعية الدموية، كما تعرض متناوليها للإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجى وتصلب الشرايين، بسبب ارتفاع سعراتها الحرارية وغناها بالسكريات.
-العصائر المعلبة:
تحتوى العصائر المعلبة على سعرات حرارية عالية ونسبة كبيرة من السكريات كما تفتقر من الألياف الغذائية.
-مشروبات الطاقة:
تتسبب مشروبات الطاقة فى زيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائها على نسبة عالية من الكافيين.
